PŁASKI BRZUCH
Trening skoncentrowany na modelowaniu mięśni brzucha, pośladków oraz ud. Wzmocnienie tych partii powoduje ujędrnienie ciała oraz lepsze napięcie mięśniowe. Oprócz ćwiczeń w pozycjach wysokich, wykonujemy także trening leżąc na matach. Dla osób na każdym poziomie zaawansowania.