Body Wellness
| To bardzo ciekawa kompozycja ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Udowadnia, że otaczający nas świat, nasza fantazja i ciało są ze sobą blisko spokrewnione. To nie tylko dobry trening, ale też relaks przy spokojnej, kojącej muzyce. Wzmacnia gorset mięśni posturalnych - grzbiet, brzuch, nogi. Świadomy ruch w połączeniu z odpowiednią techniką oddychania. |  |