REHABILITACJA
Świadczymy usługi z zakresu rehabilitacji medycznej:
OSTEO-FIT - trening o charakterze kształtującym, preferujący ćwiczenia wzmacniające kości. Cel: przeciwdziałanie ubytkowi masy kostnej. Walka z osteoporozą. NTM- specjalistyczny trening mięśni dna miednicy oraz zapewniający sprawność układu oddechowego, SZKOŁA PLECÓW - autorski zestaw ćwiczeń i zachowań w życiu codziennym zabezpieczający postawę ciała przed deformacją i bólami. Profilaktyka i łagodzenie dolegliwości. Ćwiczenia są prowadzone w pozycjach niskich.
ANTIAGING 50 + zajęcia wszechstronnie oddziałujące na organizm, ze stałym nastawieniem na spowolnienie procesu starzenia się organizmu, związanego z menopauzą lub andropauzą. Poprawiają optymalną ruchomość w stawach kręgosłupa i kończyn. Przeciwdziałają ubytkowi masy kostnej (osteopenia, osteoporoza). Trenują mięśnie dna miednicy. Kształtują równowagę. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Uczą relaksacji psychofizycznej. Oparte na ćwiczeniach kształtujących, siłowych , rozciągających i aerobowych. |
 |